OS NOSSOS SERVIÇOS
Fisioterapia
A Fisioterapia é uma área da saúde dedicada à prevenção, avaliação e tratamento de disfunções do movimento. Através de exercícios terapêuticos e técnicas específicas, ajuda a recuperar a mobilidade, aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.
Pilates
O Pilates é um método de exercício que fortalece o corpo de forma equilibrada, melhorando a postura, a flexibilidade e o controlo do movimento. Com foco na respiração e na estabilidade do core, promove consciência corporal, prevenção de lesões e bem-estar geral.
Osteopatia
A Osteopatia considera o corpo como um todo integrado, onde estrutura e função estão intimamente relacionadas. Baseia-se na capacidade natural do organismo de se autorregular e recuperar quando existe um equilíbrio sistémico. Por meio de técnicas específicas, o osteopata identifica e trata restrições de mobilidade que podem estar na origem da dor e disfunção, promovendo alívio da dor, melhora da mobilidade e bem-estar global.
Massagem
A Massagem é uma terapia manual que promove relaxamento, alívio de tensões musculares e bem-estar geral. Através de diferentes técnicas, melhora a circulação, reduz o stress e contribui para o equilíbrio físico e mental.
Medicina Tradicional Chinesa
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema terapêutico milenar que busca promover o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções. Baseia-se na compreensão de que a saúde depende da harmonia entre as energias vitais do organismo. A MTC atua tanto na prevenção quanto no tratamento de diversos desequilíbrios, estimulando a capacidade natural de autorregulação do corpo e promovendo bem-estar integral.
Beleza e Bem-estar
Temos um convite para lhe fazer, que tal uma pausa no dia-a-dia agitado, para renovar energias e rejuvenescer o corpo e a mente.
Na nossa área de bem-estar temos à sua disposição um leque variado de massagens, tratamentos de corpo e rosto e depilação a laser.
Cuide de si.